Kalt-warm: Kampf dem Muskelkater

Jeder kennt ihn: Der sogenannte Muskelkater ist die häufigste „Sportverletzung“. Zum Glück ist er eine vorübergehende Erscheinung, die auch ohne spezielle Behandlung ausheilt. Mit ein paar Maßnahmen kann man die Beschwerden aber rascher zum Verschwinden bringen.

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Kalt-warm: Kampf dem Muskelkater